Mindenhol a diétáról és fogyókúráról olvasni manapság. Rengeteg cikket, bejegyzést és jó tanácsot olvastam. Hallottam tablettákról, porokról, turmixokról, ilyet ne egyél-ről vagy épp ilyet egyél-ről.
Na elmondom én is a saját diéta gondolataim:
1 A fogyás (is) fejben…