Ki gondolná, hogy kell pótolni a D-vitamint nyáron?? Én sem gondoltam, de aztán..
A D-vitamin pótlást télen javasolják főként, mivel akkor keveset süt a nap. De miért kell nyáron is? A naptej a ludas a dologban. A naptej megakadályozza a szükséges UV fény bejutását a bőrbe,…
Nyári melegben a gyerekek imádják a vízi játékokat. Az egyik legegyszerűbb a vízi szökőkút , és nagyon egyszerű elkészíteni is!
Otthon, pet palackból könnyen elkészíthetjük!
Egy 1.5 l-es palack kell hozzá, ki kell lyukasztani 6-8 helyen. Ehhez egy hegyes olló kell. Mi…